朝練&出張

2017/12/18

午後の飛行機で大阪へ飛ばなくちゃいけないんで、あっちゃん、つよぽんと軽く朝練。
荒川CRで流し&メディオをちょっと。
2時間16分、56k。
◇メディオ 14.5k、23:35秒 AV36.9km 88回転 153拍 MAX164拍

今日はパワータップじゃないんでパワー値わかんないけど、メディオ域くらいだろう。
タイムは前回のTTとほぼ変わらず、けどC35のホイールを履いているんで、ほんとはもう少し早くなるはずなんだが。
明日もう一本やって様子みるかな。。

午後は大阪へ飛行機で。
お通夜に参列、ほぼトンボ帰り。
帰宅は0時を回っておりました。
つかれた。。